El Distrito se volverá un horno en el transcurso de esta semana con una advertencia y también recomendaciones de parte de las autoridades sanitarias ante el calor extremo.

Se espera que las máximas superen los 34°C durante las tardes, con un pico de hasta 37°C previsto para miércoles y jueves. Las temperaturas mínimas también se mantendrán elevadas, por encima de los 20°C. 

Entre los consejos se destacan:

Hidratación: Beber abundante agua, incluso sin sentir sed. 

Evitar la exposición al sol: especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas. Usar protector solar con FPS 30 o superior en caso de estar al aire libre. 

Alimentación ligera: Priorizar frutas, verduras y comidas frescas; evitar comidas pesadas y bebidas alcohólicas o azucaradas.

Actividades físicas: Reducir el esfuerzo físico intenso y permanecer en lugares frescos y ventilados. 

Ropa adecuada: Vestir prendas ligeras, holgadas y de colores claros.

Reconocimiento de síntomas de golpe de calor: 

Además, se solicitó atención ante los siguientes síntomas: 

Sed intensa 

Piel seca y caliente 

Cansancio extremo, mareos o desmayos 

Sudoración excesiva o, en casos graves, ausencia de sudor 

Náuseas, vómitos o dolores de cabeza 

Si se presentan estos signos, se recomienda buscar asistencia médica de inmediato y traslade a la persona afectada a un lugar fresco y sombreado. 

Respecto a la prevención de Incendios en la que Bomberos Voluntarios hizo mucho hincapié en estos días, se solicita a la población adoptar medidas preventivas: 

No encender fogatas ni quemar residuos en espacios abiertos o pastizales. 

Evitar arrojar colillas de cigarrillos en zonas verdes o campos. 

Usar el agua corriente de manera responsable. 

Teléfonos útiles para emergencias 

Policía: 911 

Bomberos: 422222 

Centro Operativo de Monitoreo: 435722